July 22, 2019
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Dal BEN ESSERE al BEN FARE


  • Codice: SK02

  • Descrizione:

    Aumentare il ben-essere nei contesti lavorativi, attivando energie positive, diventa di grande aiuto per il lavoratore, che, motivato, trova più significato nel lavoro che svolge traducendolo in ben-fare.

    Prendere consapevolezza delle proprie risorse interne sia emotive che mentali permette di rapportarsi con se stessi e con gli altri con maggiore efficacia aumentando così il livello della motivazione e della performance.

    Migliorare la qualità del lavoro in termini di efficacia e di efficienza permette infine di abbassare la propria soglia di stress

    La motivazione intrinseca passa attraverso l’energia positiva, la propria “vision” sempre orientata alla RESILIENZA, quella capacità di resistere allo stress, superare gli ostacoli nonostante la fatica, e rimanere motivati nel perseguire i propri obiettivi nonostante le frustrazioni e gli insuccessi.

    La relazione e la motivazione sono dunque al centro del processo di empowerment


  • Obiettivi:

    Collocare all’interno dell’organizzazione un modulo di crescita personale e cura del sè che ha come strumento l’empowerment.

    Agendo sulle emozioni, sui pensieri e sui comportamenti l’attività formativa si pone l’obiettivo di fornire competenze e strumenti che valorizzino la consapevolezza e le potenzialità dell’individuo così da muoversi in contesti differenti avendo la consapevolezza che il cambiamento è anche momento di crescita e opportunità


  • Destinatari:

    Tutti coloro che desiderano riconoscere e utilizzare le proprie risorse mentali ed emotive per il proprio ben-essere e ben-fare

  • Prerequisiti:

    Nessuno


  • Attestato:

    Il Corso rilascia un attestato di Formazione AICQ Piemontese

  • Programma:

    Inizio da me:

    • Scenario: dove mi trovo adesso
    • Conoscenza e Consapevolezza di sé
    • Qualità della vita/qualità del lavoro…qualità del lavoro qualità della vita

     

    La mappa di noi stessi: scattiamo una fotografia di oggi

    • Consapevolezza e valorizzazione delle proprie potenzialità e competenze:

    tecniche, relazionali, emotive, mentali

    • La Responsabilità: abile a re-spondere

     

    La corretta formulazione degli obiettivi

    • Definiamo obiettivi SMART
    • Le risorse (interne/esterne)a nostra disposizione per supportare l’obiettivo
    • Indicatori di riuscita e piano d’azione

     

    Le competenze della nostra mente a servizio del nostro equilibrio personale

    • Riconoscere i sabotatori interni che impediscono la piena realizzazione di sé:

    convinzioni-pensieri limitanti, giudizi di impossibilità

     

    La Resilienza

    • La capacità di resistere con flessibilità
    • Tollerare la frustrazione

    Attitudine alla positività


  • Durata:

    1 giorno

  • Inzio corso: 2019-04-01

  • Fine corso: 2019-04-01

  • Costi:

    soci: euro 260,00 + iva 22%                non soci: euro 300,00 + iva 22%


  • Docente: Dr. Elisa Dessy Formatrice Senior, Mental Coach e Pedagogista

  • Indirizzo: Sede Aicq Piemontese, via Genovesi 19 Torino


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